Bill Gates es conocido mundialmente por ser el cofundador de Microsoft, y en los últimos años también por sus actividades filantrópicas.

El magnate, uno de los hombres más millonarios del mundo, ha declarado en distintas ocasiones que su día a día no sólo lo dedica a trabajar.

Y, en ese contexto, también ha explicado que logró desarrollar una rutina diaria basada en cinco hábitos esenciales que contribuyen a su bienestar, los que acá repasamos:

1. Ejercicio diario

Cada día, llueve o truene, Bill Gates comienza sus mañanas con una rutina de ejercicio físico. Y es que el magnate entiende la importancia de mantenerse activo y por eso reserva al menos una hora cada mañana para ejercicios cardiovasculares en su gimnasio personal.

Esta actividad no sólo beneficia su salud física, sino que también le proporciona una dosis de energía para el resto del día.

2. Lectura de noticias

Después de su sesión de ejercicio, Gates se dedica a la lectura de diarios y medios de comunicación destacados como “The New York Times”, “The Wall Street Journal” y “The Economist”.

Este hábito le permite mantenerse informado sobre los acontecimientos actuales y las tendencias globales, lo que se torna fundamental para una persona involucrada en tantos proyectos y emprendimientos.

3. Organización rigurosa

La organización es clave en la vida de Gates. Por eso, dedica tiempo cada día para planificar y estructurar sus actividades, asignando entre 5 y 10 minutos a cada tarea.

Esta estrategia le ayuda a evitar distracciones y maximizar su eficiencia, asegurando que cada minuto de su día sea productivo.

4. Tareas domésticas:

A pesar de su estatus y riqueza, Gates no descuida las labores del hogar e intenta mantenerse activo cuando de cuidar la casa se trata.

Tal como él mismo ha revelado, se esfuerza por participar activamente en tareas como lavar los platos después de la cena, un hábito que aprovecha para relajarse y fomentar su creatividad.

5. Lectura nocturna y sueño adecuado

Ya cuando se esconde el sol, cada noche Gates se sumerge en sus libros, dedicando más de una hora a la lectura activa.

Con un promedio de 50 libros leídos al año, el empresario se mantiene constantemente enriqueciendo su conocimiento.

Además, enfatiza la importancia de un buen descanso, procurando dormir al menos 7 horas cada noche para garantizar tener una mente clara para el día siguiente.

Fuente: publimetro.com.mx