sueño
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Qué es el ruido blanco y cuán efectivo puede ser para ayudarte a dormir
Puede ser el sonido del televisor o la radio sin sintonizar o también el ruido constante y uniforme de un aire acondicionado. En ambos casos,…
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Edison y Zuckerberg, ladrones del sueño
Cuando por primera vez en 1879, Thomas Edison hizo brillar durante 48 horas ininterrumpidas la primera lámpara incandescente, no era consciente del impacto que tendría…
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El cambio climático tampoco nos deja dormir
El cambio climático también quita el sueño, ha descubierto un estudio. Las noches más cálidas de lo normal pueden dañar el sueño, una realidad que…
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Descubren que el sueño cambia cada 25 segundos
El sueño de humanos y roedores oscila cada 25 segundos entre un estado de alerta y un descanso reparador. Un estudio realizado por un grupo…