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Tres hábitos recomendados por la ciencia para potenciar el bienestar mental en adultos jóvenes
Dormir bien puede ser clave para el bienestar mental de un adulto joven, según un estudio reciente Los adultos jóvenes que dormían mejor tenían más…
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Los expertos dicen que ser amable es bueno para tu salud mental: no te imaginas la razón que hay detrás
El autocuidado es bueno para la salud mental, pero si cuidamos a otras personas los beneficios son aún mayores Muchas personas piensan solo en sí…
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Un ‘sorprendente’ hallazgo conecta un fármaco para el colesterol con la salud mental
Los investigadores descubren un vínculo inesperado que abre nuevas vías terapéuticas El síndrome de DiGeorge es un trastorno genético raro que eleva el riesgo de…
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Microsoft alerta sobre la ‘psicosis por inteligencia artificial’ y sus riesgos para la salud mental
Mustafa Suleyman, responsable de inteligencia artificial en Microsoft, advierte sobre el aumento de un fenómeno denominado “psicosis por IA”, en el que personas llegan a…
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Científicos crean lector mental que convierte pensamientos en palabras
Investigadores de la Universidad de Stanford han creado un dispositivo de interfaz cerebro-computadora (BCI) capaz de decodificar los pensamientos internos de una persona y convertirlos…
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Crean un ‘tatuaje’ electrónico que mide la tensión mental
Investigadores de la Universidad de Texas en Austin (Estados Unidos) desarrollaron un dispositivo para ayudar a controlar la carga mental de los trabajadores Unos ‘tatuajes’…
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Esta adicción está dañando la salud mental en silencio… y afecta más a mujeres
La adicción al teléfono móvil se ha convertido en un fenómeno creciente, especialmente entre los adultos jóvenes. Este uso excesivo puede afectar la salud mental,…
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¿Cuántas horas debes pasar en el celular para mantener una buena salud mental?
Los efectos positivos de usar menos el teléfono no son de duración si no se mantienen Reducir el uso del teléfono móvil a menos de…
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Las películas de terror podrían beneficiar a la salud mental; esto dice la ciencia
A pesar de que su producción implica experimentar emociones relacionadas al miedo, estos largometrajes podrían ser beneficiosos en muchos aspectos De acuerdo con un estudio…
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Cómo hacer ‘baños de bosque’ para mejorar la salud mental de tu hijo
Esta práctica japonesa aporta una serie de beneficios (desde dormir mejor hasta reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés), además de sacar a…