Hierba del borracho, poco difundida pese a sus beneficios para la resaca y el insomnio
Tiene otros beneficios, como los gastrointestinales, pues sirve para curar problemas estomacales o diarrea y contra “E. choli” En algunas
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Investigación y Desarrollo
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‘Insomnio paradójico’: científicos descubren que es posible que estés durmiendo más de lo que realmente crees
Estudio de la U. de Montreal fue presentado durante un congreso internacional de neurociencia, donde investigadores están intentando develar los
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El insomnio prolongado puede causar la muerte de 38 millones de mexicanos
La pandemia provocó un aumento en los índices de personas con insomnio El ser humano debe dormir ocho horas diarias,
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La ciencia descubre un sencillo truco para evitar el insomnio
¿Tienes insomnio? Aquí te explicamos un sencillo truco que puedes hacer en tu cama para dormir toda la noche sin
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Qué son las mantas pesadas, y por qué ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio, según la ciencia
Durante años estuvieron de moda los ligeros edredones nórdicos de plumas, pero últimamente se habla mucho de las mantas pesadas,
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Qué es el insomnio tecnológico que cada día afecta a más personas, y cómo solucionarlo
Los problemas para dormir se están acentuando en muchas personas y no solamente por las preocupaciones de la pandemia del
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Este sencillo remedio contra el insomnio es uno de los más eficaces para poder dormir, según la ciencia
Según se desprende de los resultados de un nuevo estudio, este sencillo remedio contra el insomnio es uno de los
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Una aplicación hizo del insomnio y del estrés un negocio multimillonario
Michael Acton Smith fue una de las primeras estrellas tecnológicas de Reino Unido cuando creó en 2007 el juego infantil
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Identifican células cerebrales implicadas en el insomnio
Un equipo internacional de investigadores ha identificado los tipos de células, áreas y procesos biológicos en el cerebro que median
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El insomnio está provocado por variantes en centenares de genes
Dos estudios independientes con datos combinados de casi 1,8 millones de personas muestran la compleja base genética del insomnio, en
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