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Los excéntricos hábitos de Albert Einstein y qué lecciones útiles nos enseñan
Según el autor Marc J. Seifer, el célebre inventor y físico Nikola Tesla flexionaba los dedos de sus pies todas las noches para estimular sus…
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Un gen resetea el cerebro a las cuatro horas de dormir
Existen algunas personas que necesitan muy poco descanso por la noche para recuperarse: con menos de seis horas de sueño, o incluso con cuatro, se…
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Los abejorros han dejado de dormir para cuidar de las crías, incluso cuando no son suyas
Un estudio ha revelado que los abejorros al parecer renuncian al sueño con el fin de cuidar las crías de su colmena, incluso si las…
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Mujeres pueden ganar peso al dormir con luz o tv encendidas
Las mujeres que duermen con la televisión o una luz encendida en la habitación tienen más probabilidades de ganar peso, según un nuevo estudio divulgado…
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Descubre lo que pasa mientras duermes
Para que tu descanso sea placentero es necesario que completes las 5 fases del ciclo del sueño.
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Descubren un proceso cerebral común para dormir y envejecer
Detallaron que el estrés oxidativo conduce al sueño y es también una razón por la que el ser humano envejece. El equipo estudió la regulación…
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Dormir pocas horas puede enfermarte
¿Cómo te sientes cuando te desvelas o duermes pocas horas? Si no descansas lo suficiente, tu cuerpo lo expresa con cambios de humor, mayor estrés…
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Las bacterias se vuelven zombis para sobrevivir
Un equipo de biólogos de la Universidad de Ámsterdam (UvA), en los Países Bajos, ha descubierto una estrategia bacteriana de supervivencia alternativa y desconocida hasta…