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Los beneficios para el cerebro de dormir una siesta corta durante el día
Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro sano y más grande durante…
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¿Qué significa para la salud cuando se babea al dormir?
El sueño es un estado vital para el buen funcionamiento del cuerpo, debido a que el mismo se cansa con las diferentes actividades del diario…
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Impactante: estudio revela cuántos años envejece el cerebro tras una noche sin dormir
Los científicos observaron que una sola noche de privación del sueño altera la estructura del cerebro, al igual que el envejecimiento Un nuevo estudio publicado…
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Un marsupial australiano, en peligro de extinción por tener mucho sexo y dormir poco
Los quolls del norte machos están dejando de dormir para tener más relaciones sexuales. Pero este cansancio puede ocasionarles la muerte, y es una especie…
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Cuántas horas sin dormir podrían provocar la muerte, según la UNAM
De acuerdo con expertos de la Máxima Casa de Estudios de México, el acto de dormir tiene funciones vitales para el cuerpo, tales como la…
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Por qué dormir hasta con la mínima luz eleva el riesgo de estas enfermedades
Descansar mientras se expone a cualquier tipo de luz, incluso a tenue, está relacionado con un aumento en la probabilidad de obesidad, diabetes e hipertensión…
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Conoce los riesgos de salud que puede causar dormir cerca del celular
Utilizar el teléfono celular minutos antes de dormir puede causar problemas a nuestra salud: desde modificar el ritmo circadiano hasta causar enfermedades cardiacas Como sabemos,…
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La ciencia explica por qué deberías dormir con los calcetines puestos
Esta teoría comparte sus bases con la de que conciliar el sueño con los pies fríos es más difícil Muchas personas tienen problemas para conciliar…
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Descubren cómo algunos tumores logran dormir a las defensas del cuerpo
En Canadá, un grupo de científicos develaron los mecanismos de esa “caricia” que despeja el camino para el cáncer Un grupo de investigadores ha iluminado…
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Carencia de hormona para dormir agrava delirios y problemas pulmonares, advierte la UNAM
Se revisaron los niveles de melatonina en 55 pacientes con EPOC La falta o disminución de los niveles de melatonina, hormona relacionada con el sueño…