Científicos descubren que por no dormir bien el cerebro se devora a sí mismo
No solo perjudicará tu rendimiento en más de un día, pues un estudio asegura que por no dormir bien, el
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Investigación y Desarrollo
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El hotel cápsula de Japón, igual que dormir una noche en la morgue
Se alquila por horas, y en el precio suele incluir sauna y un sillón en una sala común para leer
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Dormir menos de cinco horas por noche se asocia al riesgo de desarrollar síntomas depresivos
Las personas con una mayor predisposición genética a dormir poco tienen más probabilidades de desarrollar futuros síntomas depresivos. Sin embargo,
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Cómo lo que pensamos antes de dormir afecta la calidad del sueño
Estás en la cama, tratando de conciliar el sueño, pero tus pensamientos no se detienen. Tu cerebro está ocupado haciedo
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Dormir más podría reducir el comportamiento impulsivo en los niños
Un estudio del Instituto de Desarrollo Juvenil de la Universidad de Georgia (Estados Unidos), publicado en la revista ‘Sleep Health’,
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¿Cuál es la mejor posición para dormir, según la ciencia?
Si vives en algún sitio que recientemente se vio afectado por una ola de calor, seguramente te habrás pasado las
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Los beneficios para el cerebro de dormir una siesta corta durante el día
Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro
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¿Qué significa para la salud cuando se babea al dormir?
El sueño es un estado vital para el buen funcionamiento del cuerpo, debido a que el mismo se cansa con
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Impactante: estudio revela cuántos años envejece el cerebro tras una noche sin dormir
Los científicos observaron que una sola noche de privación del sueño altera la estructura del cerebro, al igual que el
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Un marsupial australiano, en peligro de extinción por tener mucho sexo y dormir poco
Los quolls del norte machos están dejando de dormir para tener más relaciones sexuales. Pero este cansancio puede ocasionarles la
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