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‘Sleep divorce’: ¿deberíamos dormir en camas separadas? Esto dice la ciencia
Una nueva tendencia alienta a las parejas con problemas de insomnio a dormir separadas. Pero en cuestiones del sueño, tanto ciencia como cultura juegan un…
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¿Síndrome de pierna inquieta al dormir? Científicos descubren las causas y apuntan posibles tratamientos
El síndrome de las piernas inquietas puede provocar una desagradable sensación de arrastre en las piernas y una necesidad imperiosa de moverlas El síndrome de…
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Descubren que dormir mejor puede reducir la sensación de soledad
La National Sleep Foundation de EE.UU. encontró que un buen descanso nocturno está vinculado con menores sentimientos de aislamiento emocional y social Las personas que…
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Alumna de la UNAM recibe galardón internacional por su trabajo de Bruxismo
El bruxismo es un trastorno por el cual las personas aprietan o rechinan los dientes al dormir y causa molestias Por el trabajo Asociación del…
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¿No puedes dormir? Es culpa del ‘vamping’
Es el responsable de tu insomnio En promedio, los mexicanos utilizan sus teléfonos celulares durante tres horas al día para ver series, jugar videojuegos, informarse…
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Dormir muy poco aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere un estudio
Los adultos que duermen sólo de tres a cinco horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Así lo demuestra un nuevo…
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Este pequeño marsupial deja de dormir para tener más horas de sexo
Durante la temporada de apareamiento, los antequinos machos buscan copular con el mayor número posible de hembras en sesiones que duran hasta 14 horas Todo…
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Dormir con los ojos abiertos
El acto de dormir es una función fisiológica fundamental para el bienestar humano, pero ¿es posible dormir con los ojos abiertos? La idea de dormir…
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Científicos descubren que por no dormir bien el cerebro se devora a sí mismo
No solo perjudicará tu rendimiento en más de un día, pues un estudio asegura que por no dormir bien, el cerebro se devora a sí…
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El hotel cápsula de Japón, igual que dormir una noche en la morgue
Se alquila por horas, y en el precio suele incluir sauna y un sillón en una sala común para leer mangas o revistas, o ver…