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Las 4 razones por las que dormimos más cuando estamos enfermos
Todos hemos tenido la experiencia de estar enfermos y de dormir más de lo habitual. Y es que ya nos han convencido de que descansar,…
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La ciencia identifica cuatro tipos de personalidad cuando dormimos: ¿cuál es el tuyo?
Científicos de la Universidad Estatal de Pennsylvania estudiaron los hábitos de sueño de 3.683 personas Dormir es una de las más importantes necesidades fisiológicas del…
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El cerebro se lava a sí mismo mientras dormimos
Cada 20 segundos, lentas ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Estudios anteriores habían mostrado que el líquido cefalorraquídeo (LCR) -que se encuentra naturalmente en…