Los beneficios de esta práctica están relacionados con la salud

Mientras que muchas personas permiten que sus perros duerman con ellos, otras nunca lo harían, a pesar del cariño por su mascota, debido a la higiene, el espacio en la cama, o posibles interrupciones en el sueño.

Sin embargo, un estudio reveló que la compañía canina por las noches podría mejorar la calidad del sueño, ser más positiva que dormir en pareja e incluso ofrecer beneficios para la salud mental.

¿Por qué es bueno dormir con tu perro?

Diversas investigaciones demostraron los beneficios de tener mascotas para la salud mental. Un estudio de 2017 publicado en ‘BMC Psychiatry’ reveló que los dueños de perros con trastornos mentales graves experimentaron una mejora considerable en su bienestar emocional gracias a sus mascotas.

Dormir con un perro puede ser útil para afrontar la ansiedad y la depresión, ya que un perro proporciona sensación de seguridad, consuelo y cariño.

De hecho, una investigación de 2015 en ‘Applied Developmental Science’ descubrió que los niños que crecían con mascotas presentaban menos síntomas de ansiedad y estrés.

A su vez, la investigación realizada por el Canisius College de Buffalo de Estados Unidos señala que los perros son los mejores compañeros de cama en términos de calidad del sueño.

Los resultados muestran que las personas duermen mejor con sus perros que con sus parejas, ya que los perros son menos “disruptivos” y proporcionan una mayor sensación de seguridad y compañía.

Por otro lado, el artículo “Prácticas de colecho entre humanos y animales entre los dueños de perros australianos” confirmó que aquellos que dormían con su perro se levantaban más descansados que los que no lo hacían.

El estudio mostró que las personas que compartían la cama con sus perros tendían a acostarse más temprano y mantenían hábitos de sueño más regulares, alineados con las rutinas de sus mascotas, lo que mejoraba la calidad del sueño.

Asimismo el Instituto Europeo del Sueño, señala que dormir con perros ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol.

¿Qué enfermedades se pueden desarrollar por dormir con perros?

El organismo europeo también alerta sobre los posibles riesgos de salud al dormir con mascotas. Aunque los animales domésticos estén vacunados y en buen estado de salud, pueden transmitir infecciones causadas por pulgas, garrapatas e, incluso, ácaros, así como otras bacterias, virus o parásitos que son parte de su flora natural, pero que pueden representar un peligro para los humanos.

Las lamidas y los besos de los perros, aunque son muestras de cariño, aumentan el riesgo de infecciones como hongos, bacterias y parásitos como el anquilostoma, así como problemas respiratorios y alergias.

Fuente: clarin.com