sueño
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Mi vida con narcolepsia, el trastorno para el que aún no hay cura
Uno de mis primeros trabajos consistía en vigilar a los leones. Hay algunas ocupaciones que no son adecuadas para alguien con narcolepsia no tratada, y…
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La falta de sueño provoca lapsos mentales que afectan la memoria
La falta de sueño altera el funcionamiento de las células del cerebro y lleva a lapsos mentales temporales que afectan a la memoria y la…
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Qué es exactamente y cómo funciona el “reloj biológico” que ha valido un Nobel de Medicina
Todos tenemos una noción intuitiva de lo que es el reloj biológico, ese cronómetro interno que adapta nuestra fisiología a las diferentes fases del día…
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Las medusas comprueban que el sueño es uno de los hábitos más antiguos en los animales
Un tipo primitivo de medusa llamado Casiopea duerme por la noche, de acuerdo a un nuevo estudio publicado recientemente por la revista Current Biology. Si…
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Parálisis del sueño: Cuando el cerebro despierta antes que el cuerpo
La parálisis del sueño es un fenómeno por el que se produce un despertar incompleto de la persona. Aparece en las transiciones entre el estado…
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¿Por qué bostezar es tan contagioso y por qué debería importarnos?
Es algo inevitable. Vemos a alguien bostezar e inmediatamente hacemos lo mismo, incluso si no estamos cansados ni tenemos sueño. ¿Por qué se contagia ese…
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Parálisis del sueño o ‘subida del muerto’
La parálisis del sueño es un tipo de parasomnia que se caracteriza por la imposibilidad de realizar movimientos o hablar a pesar de estar despierto…
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Ciéntificos del MIT desarrollan un dispositivo que monitoriza el sueño usando solo las ondas de tu red wifi
Pronto no hará falta que duermas con una pulsera cuantificadora para medir la calidad del sueño. Un equipo de científicos del MIT ha logrado analizar…
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Qué es el ruido blanco y cuán efectivo puede ser para ayudarte a dormir
Puede ser el sonido del televisor o la radio sin sintonizar o también el ruido constante y uniforme de un aire acondicionado. En ambos casos,…
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Edison y Zuckerberg, ladrones del sueño
Cuando por primera vez en 1879, Thomas Edison hizo brillar durante 48 horas ininterrumpidas la primera lámpara incandescente, no era consciente del impacto que tendría…