sueño
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Investigadores descubren que la falta de sueño está relacionada con un mayor deseo de comer y dormir más tarde
El estudio muestra cómo la privación de sueño impacta en la conducta alimentaria y energética El sueño y la alimentación, dos procesos fundamentales para la…
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¿Dormir bien es más difícil con los años? Lo que la ciencia dice sobre el sueño en mayores de 60
El mal descanso tras los 60 años puede agravar el deterioro cognitivo y los problemas de equilibrio A medida que se envejece, el sueño cambia,…
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Sueño y memoria: por qué dormir fortalece los recuerdos, según la ciencia
El descanso nocturno e incluso una siesta breve después del estudio, facilita fijar la información y reduce la interferencia y el olvido, según diversos estudios.…
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Los orangutanes duermen la siesta para recuperar el sueño perdido
Investigadores del Instituto Max Planck de Comportamiento Animal (MPI-AB) y la Universidad de Constanza (ambos en Alemania), en colaboración con científicos de la Universidad Nacional…






