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El equilibrio de nuestros dos relojes
Agustín B. Ávila Casanueva Todos tenemos un reloj interno. Rige nuestros ritmos y parte de nuestra conducta: a qué hora nos da hambre, a qué…
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A los microbios del estómago también les afectan los cambios de sueño
Cada persona tiene en su intestino más de un kilo de microorganismos, la mayoría bacterias, de 1.200 especies distintas. Esos seres han hecho de nosotros…