Descubren que dormir mejor puede reducir la sensación de soledad
La National Sleep Foundation de EE.UU. encontró que un buen descanso nocturno está vinculado con menores sentimientos de aislamiento emocional
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Investigación y Desarrollo
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Alumna de la UNAM recibe galardón internacional por su trabajo de Bruxismo
El bruxismo es un trastorno por el cual las personas aprietan o rechinan los dientes al dormir y causa molestias
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¿No puedes dormir? Es culpa del ‘vamping’
Es el responsable de tu insomnio En promedio, los mexicanos utilizan sus teléfonos celulares durante tres horas al día para
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Dormir muy poco aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere un estudio
Los adultos que duermen sólo de tres a cinco horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
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Este pequeño marsupial deja de dormir para tener más horas de sexo
Durante la temporada de apareamiento, los antequinos machos buscan copular con el mayor número posible de hembras en sesiones que
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Dormir con los ojos abiertos
El acto de dormir es una función fisiológica fundamental para el bienestar humano, pero ¿es posible dormir con los ojos
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Científicos descubren que por no dormir bien el cerebro se devora a sí mismo
No solo perjudicará tu rendimiento en más de un día, pues un estudio asegura que por no dormir bien, el
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El hotel cápsula de Japón, igual que dormir una noche en la morgue
Se alquila por horas, y en el precio suele incluir sauna y un sillón en una sala común para leer
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Dormir menos de cinco horas por noche se asocia al riesgo de desarrollar síntomas depresivos
Las personas con una mayor predisposición genética a dormir poco tienen más probabilidades de desarrollar futuros síntomas depresivos. Sin embargo,
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Cómo lo que pensamos antes de dormir afecta la calidad del sueño
Estás en la cama, tratando de conciliar el sueño, pero tus pensamientos no se detienen. Tu cerebro está ocupado haciedo
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