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¿Dormir mal puede producir enfermedades mortales? Esto dice la ciencia
Si eres una persona que suele dormir poco o incluso dormir mal, podrá surgirte la duda de si hay posibilidades de adquirir alguna enfermedad; aquí…
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Cuentos de parásitos para dormir… ¿o no?
Ismael Guzmán-Valdivieso, Denisse Maldonado-Sánchez y Carlos Daniel Pinacho-Pinacho** Red de Biología Evolutiva*Red de Estudios Moleculares Avanzados** Actualmente es relativamente sencillo identificar diferentes parásitos analizando su…
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¿Por qué es tan difícil dormir en un lugar nuevo? La ciencia detrás del efecto de la primera noche
Esta experiencia común puede afectar tanto física como mentalmente, alterando nuestra rutina de descanso y provocando despertares frecuentes Dormir en un lugar nuevo puede ser…
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Dormir mal podría estar dañando tu hígado más de lo que crees
Un nuevo estudio de expertos de la Universidad de Basilea, Suiza, demuestra la existencia de un vínculo sospechoso entre la falta de sueño y la…
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Dormir poco y el estrés crónico pueden aumentar el riesgo de cáncer de colon
Un nuevo estudio revela que la falta de sueño y el estrés crónico son factores de riesgo para el cáncer de colon. Investigadores explican cómo…
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Estas son las consecuencias de no dormir lo suficiente, según la ciencia
El déficit de sueño también afecta la concentración, la memoria y la capacidad para manejar el estrés El sueño es fundamental para mantener la salud…
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Científicos revelan la verdadera actividad para retrasar el envejecimiento: ni ejercicio ni dormir 8 horas diarias
Un estudio de 12 años, que incluyó a más de 3.000 jubilados, reveló un hallazgo sorprendente y crucial, que muchos consideran el «secreto» para un…
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Cuál es la enfermedad que puedes prevenir al dormir con tu perro, según la ciencia
Los beneficios de esta práctica están relacionados con la salud Mientras que muchas personas permiten que sus perros duerman con ellos, otras nunca lo harían,…
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La ciencia explica por qué las mujeres necesitan dormir más que los hombres
Un estudio reciente revela que las mujeres tienen una razón científica para pedir “5 minutos más” de sueño. ¿Por qué necesitan dormir más que los…
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Este es uno de los pocos animales que puede sobrevivir a un incendio. ¿Su secreto? Echarse a dormir
Puede parecerte un erizo, pero estamos hablando de un animal que posee características muy diferentes El continente insular que se extiende por el océano Pacífico…