Investigación y Desarrollo
Esta experiencia común puede afectar tanto física como mentalmente, alterando nuestra rutina de descanso y provocando despertares frecuentes Dormir en
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Un nuevo estudio de expertos de la Universidad de Basilea, Suiza, demuestra la existencia de un vínculo sospechoso entre la
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Un nuevo estudio revela que la falta de sueño y el estrés crónico son factores de riesgo para el cáncer
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El déficit de sueño también afecta la concentración, la memoria y la capacidad para manejar el estrés El sueño es
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Un estudio de 12 años, que incluyó a más de 3.000 jubilados, reveló un hallazgo sorprendente y crucial, que muchos
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Los beneficios de esta práctica están relacionados con la salud Mientras que muchas personas permiten que sus perros duerman con
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Un estudio reciente revela que las mujeres tienen una razón científica para pedir “5 minutos más” de sueño. ¿Por qué
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Puede parecerte un erizo, pero estamos hablando de un animal que posee características muy diferentes El continente insular que se
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Una nueva tendencia alienta a las parejas con problemas de insomnio a dormir separadas. Pero en cuestiones del sueño, tanto
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El síndrome de las piernas inquietas puede provocar una desagradable sensación de arrastre en las piernas y una necesidad imperiosa
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