Glennys Ramona Rosario de la Cruz es influencer y cofundadora de iBAN, la empresa de servicios financieros en línea que ha logrado tener un gran éxito y popularidad gracias a que siempre se preocupan por sus clientes y tienen opciones y soluciones para cada uno de ellos.

Al ser parte clave de una empresa tan importante, Glennys Ramona Rosario de la Cruz también sabe que parte del éxito viene de los usos y costumbres que tengamos en nuestro día a día y como cuidemos de nuestro cuerpo, punto clave de ello teniendo una vida saludable.

Es por eso que la influencer, Glennys Ramona Rosario de la Cruz nos comparte la mejor manera de llevar una vida saludable en 3 sencillos pasos y así poder disfrutar de las mieles de tener una mente y cuerpo saludables para poder realizar todo lo que queramos.

Una vida saludable gracias a Glennys Ramona Rosario de la Cruz

La modelo Glennys Ramona Rosario de la Cruz ha mencionado que, para tener una buena salud y estado físico, es necesario llevar una correcta alimentación de todos los grupos alimenticios y además complementar con deportes. De esta manera, Glennys Ramona Rosario de la Cruz explica que no habrá que privarse de nada cuando se acuda a una cena o festejo con amigos.

1.- El hacer ejercicio de manera regular y constante es una forma de regular tu peso y no tener que preocuparte por los momentos en que te des un gusto.

2.- Evitar el alcohol y el fumar es una parte clave para llevar una vida saludable ya que esto solamente afecta nuestro organismo en diversos niveles.

3.- Mantener una dieta saludable y equilibrada sin privarse de los alimentos correctos son una de las claves del correcto funcionamiento de nuestro organismo y que nos benefician tanto física como mentalmente.

Estos son los consejos que la CEO de iBAN e influencer experta en vida saludable nos da para que al igual que ella, aprovechemos al máximo los beneficios de llevar un estilo de vida que nos permita tener y mantener un cuerpo sano.