nueces
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Esta es la ‘dieta ideal’ para cuidar la salud de las personas y del planeta
Científicos han descubierto lo que según ellos es una dieta ideal tanto para la salud del planeta como de su población, que incluye duplicar el…
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Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
El consumo de frutos secos se ha limitado durante muchos años debido a su alta densidad energética. Sin embargo, en las últimas décadas, importantes estudios…
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Un puñado diario de nueces disminuye la prevalencia de la diabetes a la mitad
Un nuevo estudio epidemiológico de la Universidad de Californiaen Los Angeles (Estados Unidos) sugiere que quienes consumen nueces habitualmente podrían reducir a la mitad el…
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Gracias al omega-3, a los espermatozoides les gustan las nueces
Introducir 60 gramos diarios de frutos secos en la dieta aumenta tanto la cantidad como la calidad de los espermatozoides en hombres que comen poca…
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Descubren una molécula que puede alargar la vida hasta cinco años
Un equipo internacional de científicos ha logrado demostrar por primera vez que la espermidina, una molécula poliamina de origen natural, conocida por su efecto de…
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