ejercicio
-
Científicos revelan que la música puede mejorar la salud mental tanto como el ejercicio físico
«Cada vez más pruebas respaldan la capacidad de la música para promover ampliamente el bienestar y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS)»…
-
Descubren una enzima clave para explicar por qué el ejercicio combate el envejecimiento
Científicos australianos hallaron que la actividad física mejora la capacidad de respuesta a la insulina. Cómo promueve esto la salud metabólica Se espera que la…
-
El ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y a mejorar la memoria
Un estudio ha sido pionero en identificar cómo las características del entorno afectan directamente al desarrollo y crecimiento cerebral Hace tiempo se pensaba que en…
-
‘No importa cuántos ejercicio hagamos, al final envejeceremos y moriremos’
Estudio científico mundial confirma que la muerte humana es inevitable ‘No importa cuántas vitaminas tomemos, lo saludable que sea nuestro entorno o el ejercicio que…
-
Realizan ejercicio en NASA de lo que ocurriría ante caso hipotético de ubicar un asteroide rumbo a la Tierra
Un grupo de expertos ha asistido a un ejercicio de una semana de duración dirigido por la NASA en el que tuvo que enfrentarse a…
-
Descubren que a falta de vacunas, 20 minutos de ejercicio diario pueden proteger contra el Covid grave
Lo determinó un estudio del que participaron 50 mil personas. La gente más activa redujo hasta la mitad la chance de internación. Una por una,…
-
La muerte súbita cardiaca es más común en personas que no hacen ejercicio
La muerte súbita cardiaca es más común en personas que no hacen ejercicio, tal y como ha puesto de manifiesto un estudio realizado por investigadores…
-
Nuestros músculos saben cómo controlar la inflamación crónica posterior al ejercicio
Entrenar nuestro cuerpo es una forma bien conocida de mantener a nuestro organismo sano y activo. Ahora, nuevas investigaciones han descubierto que la actividad física…
-
Ponte en forma en la cuarentena
Ángel Jacobo Aguirre, jaaj@ier.unam.mx Si algo podemos asegurar respecto a lo que ha provocado la pandemia del covid-19 en la mayoría de personas es que…
-
Descubren la molécula que regula la adaptación muscular al ejercicio
Investigadores afiliados a la Universidad de Harvard en los Estados Unidos y la Universidad de São Paulo (USP) en Brasil han descubierto, en un estudio…