ejercicio
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La obesidad es una enfermedad multifactorial, va más allá de la dieta y el ejercicio: Kioko Guzmán Ramos
De acuerdo con la experta de la UAM, todas las modificaciones de alta adiposidad pueden llegar a provocar alteraciones en la estructura cerebral. “La obesidad…
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El ejercicio mejora las habilidades cognitivas y disminuye el riesgo de padecer Alzheimer
En palabras de Carmen Vivar: el ejercicio a largo plazo incrementa la sobrevivencia de las nuevas neuronas, lo que significa su permanencia en un periodo…
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¿El sexo puede ser una rutina de ejercicio? Harvard lo responde
En el estudio elaborad por Harvard se examinó el desempeño de 19 hombres La relaciones sexuales son consideradas como una actividad aeróbica, pues involucran el…
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Piensan en una píldora con la que no será necesario ni que hagas ejercicio para controlar tu peso
Quizás gracias a un medicamento del futuro, no hará falta ni que te levantes del sofá para controlar tu peso. Además de contar con una…
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El ambientalismo no sólo es un ejercicio poético, sino estructural: Kevin López
“Las capacidades más importantes son las humanas y éstas se han incrementado de manera espléndida en los últimos 45 años”: José Sarukhán En el contexto…
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La hora de hacer ejercicio incide en su eficacia de manera distinta en hombres y mujeres
Crear una rutina saludable no es nada fácil. Por lo general, pensamos que el ejercicio matutino es la mejor opción tanto para los hombres como…
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Científicos revelan que la música puede mejorar la salud mental tanto como el ejercicio físico
«Cada vez más pruebas respaldan la capacidad de la música para promover ampliamente el bienestar y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS)»…



